Weyni Fitness

Kontakt

Telefon: +46700384204

Email: weynitekle23@gmail.com

O ovoj stranici

Coaching Appen Metod Om Weyni Frågor EN Logga in Starta din coaching Personlig tränare och kostrådgivare, online Train for life, not just looks. Personliga träningsprogram, kostråd och stöd varje vecka. För kvinnor som vill bli starkare, bygga muskler och skapa vanor som håller. Starta din coaching Coaching ↓ IPT Certifierad PT och kostrådgivare SeQF 4 Utbildningsnivå i Sverige 16K+ följer på TikTok Styrka ✦ Disciplin ✦ Kontinuitet ✦ Progressiv överbelastning ✦ Hållbara vanor ✦ Train for life ✦ Styrka ✦ Disciplin ✦ Kontinuitet ✦ Progressiv överbelastning ✦ Hållbara vanor ✦ Train for life ✦ Filosofin Träning handlar om mer än utseende. Den handlar om styrka , disciplin och vanor som ger ett friskare liv. Det här är för dig som vill bygga muskler och bli starkare träna rumpa och ben på rätt sätt komma igång från noll med en tydlig plan äntligen hitta kontinuitet i träningen Kostråd som går att leva med Coaching En plan som utgår från dig Inga färdiga mallar. Weyni bygger din plan efter ditt mål, din nivå och din vardag, och följer dig hela vägen. 01 Personligt träningsprogram Byggt på ditt mål och din erfarenhet. Det justeras efter hand som du blir starkare. 02 Kostråd och måltidsplanering Mat och måltider som stöttar din träning, utan extrema dieter. 03 Stöd och uppföljning Weyni följer din utveckling, svarar på dina frågor och håller motivationen uppe. 04 Allt samlat i appen Dina pass, övningar, kostråd och meddelanden med Weyni, i mobilen. Ansök om coaching Frågor först? weynitekle23@gmail.com Appen Hela din coaching. I fickan och på handleden. När du börjar får du allt i appen: dagens pass, varje övning på video, din kost och dina framsteg. Med Apple Watch loggar du set och vila direkt från handleden. 01 Träningspass med video Dagens pass, set, reps och vila. Varje övning visas på video. 02 Kost och AI-skanner Kalorier och makron för dagen. Fota maten så räknar appen åt dig. 03 Dina framsteg Vikt, mått, träningsdagar och XP, vecka för vecka. 04 Apple Watch Se övningen, logga set och starta vilan från handleden. Starta din coaching Logga in i appen → Metod Fyra saker som gör skillnad 01 Kontinuitet Små steg varje vecka slår perfekta veckor då och då. 02 Progressiv överbelastning Lite tyngre, lite fler repetitioner, steg för steg. 03 Disciplin Rutiner som bär dig även när motivationen inte räcker. 04 Hållbara vanor Förändringar du kan leva med, inte en kortsiktig kur. Om Weyni Hej, jag är Weyni Jag är certifierad personlig tränare och kostrådgivare genom IntensivePT i Sverige. Genom Weyni Fitness coachar jag kvinnor online, med personliga träningsprogram, kostråd och stöd längs vägen. Jag brinner för att hjälpa kvinnor bygga muskler, bli starkare och få självförtroende genom träning. Mitt mål är att du ska utvecklas i din egen takt och vara stolt över vad du klarar. Train for life, not just looks. IPT International Personal Trainer och Nutritional Advisor IntensivePT Sweden, SeQF nivå 4 Språk Svenska och engelska Specialområden Muskeluppbyggnad Rumpa och ben Styrketräning Nybörjare Personliga program Kostrådgivning Onlinecoaching Train for life, not just looks. Kom igång Fyra steg till din första vecka 01 Skapa ditt konto Berätta om ditt mål, din erfarenhet och hur din vecka ser ut. 02 Weyni gör din plan Ett personligt träningsprogram och kostråd anpassade efter dig. 03 Träna med appen Dagens pass och alla övningar finns i mobilen. 04 Följ upp och utvecklas Planen justeras efter dina framsteg. Frågor Bra att veta Följ träningen TikTok @weynitekle 16K följare ↗ YouTube Weyni fitness Träningsvideor ↗ Sker coachingen helt online? Ja. Ditt program, dina kostråd och uppföljningen finns i appen, så du kan träna var du än bor. Passar det om jag är nybörjare? Ja. Programmet utgår från din nivå, och svårigheten ökar i lagom takt när du blir starkare. Vilka språk coachar Weyni på? Svenska och engelska. Hur kommer jag igång? Skapa ett konto via Logga in och berätta om ditt mål. Har du frågor först kan du mejla weynitekle23@gmail.com . Bli starkare. På riktigt, och för livet. Starta din coaching Logga in i appen → TikTok YouTube weynitekle23@gmail.com © 2026 Weyni Fitness Coaching The app Method About Questions SV Log in Start your coaching Personal trainer and nutrition advisor, online Train for life, not just looks. Personal training programs, nutrition guidance and weekly support. For women who want to get stronger, build muscle and create habits that last. Start your coaching Coaching ↓ IPT Certified PT and nutrition advisor SeQF 4 Swedish qualification level 16K+ follow on TikTok Strength ✦ Discipline ✦ Consistency ✦ Progressive overload ✦ Lasting habits ✦ Train for life ✦ Strength ✦ Discipline ✦ Consistency ✦ Progressive overload ✦ Lasting habits ✦ Train for life ✦ The philosophy Training is about more than appearance. It's about strength , discipline and habits that support a healthier life. This is for you if you want to build muscle and get stronger train glutes and legs the right way start from zero with a clear plan finally make training consistent Nutrition you can live with Coaching A plan that starts with you No ready-made templates. Weyni builds your plan around your goal, your level and your week, and stays with you all the way. 01 Personal training program Built on your goal and experience, adjusted as you get stronger. 02 Nutrition guidance and meal planning Food and meals that support your training, without extreme diets. 03 Support and accountability Weyni follows your progress, answers your questions and keeps you motivated. 04 Everything in the app Your workouts, exercises, nutrition guidance and messages with Weyni, on your phone. Apply for coaching Questions first? weynitekle23@gmail.com The app Your whole coaching. In your pocket and on your wrist. When you start, everything is in the app: today's workout, a video for every exercise, your nutrition and your progress. With Apple Watch you log sets and rest right from your wrist. 01 Workouts with video Today's session, sets,